やる気のないキャンプ飯

アウトドア・キャンピング
08 /31 2017
デイキャンプ1回を含めて、今年これで7回目の出撃となった。
目的はいつものNK細胞の復活&増進
高齢の親を抱える身の上ゆえ頻繁にそう遠くには行けないので、今回も県内のキャンプ場となった。

camp1772201.jpg

設営後、先日WILD1でコールマンのハンギングチェーンをようやく買ったので取り付けてみた。
(上の赤いロープ)
何も下げなくても少しは見栄えが良くなったか・・・(←そういう類のギアではない)

今回は予め雨予報とわかりきっての出撃
新調した雨ガッパ 「キャンパーノ・カッパーダ」 を着用して、その着心地などを試すつもりだったがあまりの蒸し暑さに体は雨に濡れるほうを選んだので検証できず。

camp1772202.jpg

暑いと焚き火をする気にもなれず、キャンプ飯は手のかからないものとなった。
しかしカツオやマグロならともかく、鯉の洗いとは我ながらシブイ選択である。(笑)

camp1772203.jpg

旨し
酒が進む。

camp1772205.jpg

クーラーボックスでしっかり冷えた生野菜は暑い時にはさっぱりして尚更旨い。

camp1772206.jpg

肉類も大切な活力源
これは豚ヒレ

camp1772207.jpg

雨が降れば涼しくなるはずがそうでもなかった。

camp1772208.jpg

しかし夜になると流石に高原は過ごしやすくなる。

camp1772209.jpg

翌朝はヒグラシの鳴き声で4時に目が覚めた。
この森にどれだけのヒグラシがいるのだろうか、ヤツラが一斉に鳴くと物凄い騒音だ。

camp1772211.jpg

10分ほどでピタリと鳴き止み本来の静けさに戻った。
鍋でお湯を沸かしパックの茶碗蒸しを温める。

camp1772212.jpg

朝の茶わん蒸しは初めてだ!

camp1772213.jpg

メインはぶどうパンにスパサラを挟んだやつとコーヒー

camp1772215.jpg

高規格の人気キャンプ場でサイトはほぼ埋まっていたようで、ソロキャンパー好きの孤独感はなかったが今回も満足したキャンピングとなった。 




にほんブログ村 アウトドアブログ アウトドア料理へにほんブログ村    

ある日の事務所飯

私の食生活
08 /29 2017
(予約投稿につき、一ヶ月前のこと) 
用事を済ませて事務所に戻る途中、コンビニに立ち寄って弁当を調達

jimesi17701.jpg

焼き鳥弁当と野菜サラダをこの日の事務所飯とした。

jimesi17702.jpg

七味を振るとウマさ倍増

jimesi17703.jpg

スープ代わりに青汁を追加した。

jimesi17705.jpg

これはこれでウマかったが、やっぱり焼き鳥はビールか日本酒で食いたい。



にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

久しぶりのドンブリメシ

私の食生活
08 /27 2017
ファストフードと言って良いのかどうか賛否両論があるところだが、牛丼屋チェーン店の暖簾をホントに久しぶりで潜った。 
おそらく東日本震災後初めてじゃないかと思う。
暫く外食を控えていたのだが、生卵をぶっかけた牛丼が無性に食いたくなったのである。

sukiya17701.jpg

ところが土壇場で急変し、豚丼に変更
前の晩、家で牛カルビと牛タンをしこたま食っていたのを思い出したからだ。

sukiya17702.jpg

豚丼の並盛にタマゴ・おしんこ・みそ汁の三点セットをつけて、480円
ついこないだまでは必ず大盛りコールしていたわけで、自分より若い客が 「大盛りで」 というのを聞いて急に歳を感じた瞬間であった。

sukiya17703.jpg

生卵に紅ショウガと七味を入れてかき混ぜ、それを丼ぶりの肉の上にかけて食う。
以前、牛丼もこのやり方で食っていた。

sukiya17705.jpg

この食い方が絶対ウマいという根拠はないが、やればビックリするほどウマいのである。



にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

たまらずカップ焼きそば

私の食生活
08 /25 2017
(予約投稿につき、一ヶ月以上も前のこと)


もうカップ麺には手を出さないつもりだったが、新発売のカップ焼きそばを見つけるとたまらず買ってしまう悪癖は、もはやオレの慢性病となりつつあるのだった。

waypea1771.jpg

しかし、ウェイパァーの中華風焼きそばとは上手いこと考えたものである。

waypea1772.jpg

どんな味わいなのか期待十分だ。

waypea1773.jpg

意外にもソースはさらさらの液体

waypea1774.jpg

食べてみると、味は濃い目なのにサッパリしてウマイではないか。

waypea1775.jpg

あと味も中々よろしいようで、また食べてもいいかなと思える。

waypea1776.jpg

梅オニギリと一緒に食べて普通に腹は満足
続いて、第二段(翌日)

half171.jpg

良く見ないで買ってしまった。
ハーフ&ハーフなので辛くても片方で中和しながら食べきれるかなと思いきや、どちらも激辛で完全アホ買いをしてしまった。

half172.jpg

麺はちゃんと二つ分あるということは、当然二人前なわけでこの時点で後悔 の念が・・・

  
half173.jpg 

ここでやっと思い出して、過去にどちらも食べたことがありカレーのほうは滅茶苦茶辛かったのを思い出した。

half175.jpg

左が激辛ソースで、右が激辛カレー
この時点ではどちらも同じ色

half176.jpg

ところが混ぜ合わせると違いがハッキリしてきました。

half177.jpg

食べ始めは激辛でウマウマなのだが、じわじわと辛さも量も容赦なく攻めてくるのだ。 (-_-;)
結局、四分の一残し惨敗
いやー これはかなり危険でヤバいカップ焼きそばだった。
挙げ句の果てに体重がほぼ元に戻ったわい。 



にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

身の危険を感じて自宅で簡易検査

病気のこと健康のこと
08 /24 2017
このことはもう20年も前から言われていたことなのだが、特段気にもせずこれまで無視してきた。
過日の定期通院で病院に赴いた時に知人にばったり会い、互いの病気のことを情報交換した。
その知人は心臓がかなり弱っていて今年の春入院したそうである。
原因は、睡眠時無呼吸症候群だそうだ。

それはオレもだ!と思った。
心臓か・・・
ほっておけばヤバいなと考え、その日早速医師に相談
その結果、こうなったのである。

P8220001.jpg

医師が手配してくれた宅配便
自宅で簡易検査をして送り返すシステム

P8220002.jpg

箱の中身は説明書を初めいろいろ入っていた。

P8220003.jpg

ひと通り病院で装着の説明を受けていたので、慌てふためくことはなかったが果たして眠れるのだろうかと、そっちのほうが不安である。
これは鼻と顔の周りにまとわりつくチューブ ↓

P8220004.jpg

ご丁寧にそのチューブを押さえるための粘着テープまで付属されている。

P8220005.jpg

そして、これが本体で腕に装着して寝るのだ。
なんとかからしいことだ。

P8220006.jpg

おまけに酸素濃度と脈拍数を計測するセンサーを指先にはめるのだ。

P8220007.jpg

これは気が変になるくらい入院中につけていた。
全体的なイメージはこんな風になる。

P8220000.jpg

一晩で済むことだが気が重くないわけはない。
一週間以内に実施して返却しなければならないのだ。




にほんブログ村     

減量作戦七日後のヒルメシ

私の食生活
08 /23 2017
一ヶ月以上も前の事
減量を意識し始めてようやく一週間が過ぎた。
最初の三日目で2kgはスグに落せたのだが、その後は運悪く宴会などが続き一向に進展しない。

先日、愛猫のカリカリご飯が無くなりつつあったので、いつものイオンペットに行った。
買い物を済ませると、間もなくヒルメシ時
(さて、今日は何を食おうか・・・)と考えていたその時、同じ敷地にザ・ビッグがあることに気づいた。
弁当でも覗いてみるかと入店
そこで見つけたものは・・・

big1771.jpg

500円未満の弁当
カロリーも500kcal未満

big1772.jpg

オカズのバランスもまあまあ良い。

big1773.jpg

梅肉が入ったチャーハンは美味だった。
当店の弁当の種類は豊富でしかもコスパが高く毎日買っても良さそうである。
しかし、毎回15分もクルマを走らせてビッグに買い物にいくのもなんだかなー

big1775.jpg

さて、毎年富士御殿場で開催される総火演のチケットが今年も入手できた。

sokaen17801.jpg

毎回見学する毎に厳しい訓練を乗り越えてきた隊員の使命感とその雄姿に心が打たれる。





にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

減量作戦五日目のヒルメシ

私の食生活
08 /21 2017
五日目で2kgは確実に落ちた。
問題はこのあと、ここからが中々落ちない。
で、ある日のランチ

P7110001.jpg

滅多に食べないパン食
たまには食事に変化をつけて飽きが来ないようにと思って買ってきた。

P7110002.jpg

これはお魚サンド  ↑
見つけたら食べたくなったやつ

P7110003.jpg

これはカマンベールチーズパン ↑
そして、青汁

P7110004.jpg

2スティックを180ccの水に溶かして飲む。
当然のことながら、これで腹が満足するはずもない。



にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

出張帰りの新幹線で車内宴会

旅行・出張・体験談
08 /19 2017
出張で上京し所用が済むと若干の時間があったので、出張先近くの西蒲田界隈を散策してみた。
東と西では街並みも雰囲気も異なるが、一歩裏路地に入ればどちらもオヤジが似合う飲み屋街があった。

yamabiko177501.jpg

機会があれば飲み歩きたくなる通りがいくつかあり、そこには昭和のイメージが残されていた。
面白かったなーと余韻に浸りながら東京駅新幹線ホームで現実に戻る。

yamabiko177502.jpg

乗るべき列車は既にホームへ到着し、車内清掃の真っ只中だった。

yamabiko177503.jpg

隣のホームには上越新幹線が到着

yamabiko177505.jpg

グランスタでいくつかの食い物を買ってきたので、ホームでは飲み物を調達

yamabiko177507.jpg

この時間はやはりビジネスマンが多い。
ボクの乗る車両はまるっきり空いていた。

yamabiko177508.jpg

この車両は面白かった。
背もたれにテーブルがあるのだけれど、ひじ掛けテーブルもあるのだ。

yamabiko177509.jpg

同時に使えるのか試そうかと思ったが、そういう時に限って車掌か誰かに見られて変人扱いにされるのである。
さて、まずはビール

yamabiko177511.jpg

このビールは初めて飲むが案外美味かった!
そして、つまみ

yamabiko177510.jpg

いつもなら駅弁なのだが減量中ということもあって、惣菜だけのしかも野菜多めのヘルシーバージョンにした。

yamabiko177512.jpg

サラダ系がふたつと肉系がひとつ

yamabiko177513.jpg

でも予算は意外と高くついた。

yamabiko177514.jpg

酒は日本酒も一合だけ飲んで、宇都宮の手前で車内宴会は終了
あとは程良い疲れだけが残った。



にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

いつまで続くか減量作戦

私の食生活
08 /17 2017
4月から6月と総会が続き、喜んで懇親会で酒飲みをした結果・・・
昨年の夏ズボンがキツクなってしまった。 (;´・ω・)
こりゃいかんと、慌ててカロリー制限をすることにした。

と言っても主にヒルメシだけ制限すれば良いだけの話なのだ。
アサメシは、ご飯の量20~30%カット
夜は、炭水化物一切無し(その代わり酒は飲む)
という基本を踏まえて、まず初日のヒルメシ

DSC_0030.jpg

コンビニの野菜とオカズだけで試してみた。
これはこれで良かったのだけど、案外高くつく。

DSC_0031.jpg

そして、あまり美味くない。

DSC_0032.jpg

夕方は少々の空腹感があった。

その翌日
若干小さめのオニギリを二個握ってもらった。

IMG_3333.jpg

それと、青汁
なんとか夕方までは持ったが、結構キツイ空腹感で孫と一緒にアイスを食べた。 (-_-;)
こんな感じで三日後、2kgの減量に成功

考えてみれば、昨年の春ごろからこんな感じで7kg落としたんだよなー
でもあの時は癌でもあったし、そのせいもあるかも・・・



にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへにほんブログ村    

デイキャンプでNK細胞充電中

アウトドア・キャンピング
08 /15 2017
(今からおよそ一ヶ月前のことなのだが、また別ブロと同じ投稿タイミングになってしまったようである。)

最高気温30度超えの真夏日となった土曜日に森林浴目的で山に行った。
本当は宿泊キャンプをしたかったのだけど、たぶん暑くてバテるんじゃないかと思って日帰りデイキャンプとした。
キャンプ場は決めたわけでもなく途中でいろいろ考えた。
その結果、水場もトイレも整った楽なキャンプ場とした。

kyuka177801.jpg

ソロには十分過ぎるほどの大型タープを張ってとりあえず居場所を決める。
傍を清流が流れ絶好の場所

kyuka177802.jpg

タープと比べてみたが、涼しさは樹のほうが全然良く日本製の良質のタープでも歯が立たない。

kyuka177803.jpg

枝の間から差す木漏れ日は、攻撃的な直射日光とは別物のように優しい。

kyuka177805.jpg

樹は、鳥も虫も人も分け隔てなく平等に守る。

kyuka177806.jpg

なんと素晴らしいことではないか・・・
などと考えていたら、腹が減ってきた。

この時はカロリー制限をしていたので、ヒルメシは中華粥とした。
今回は新しい試みで作ってみた。

kyuka177807.jpg

いつものシャンタンとインスタントの中華スープを入れ、塩をふたつまみほど振る。
米は0.75合 水は600cc
これを一時間ほど炊き込む。

kyuka177808.jpg

炊きあがったところで、搾菜をみじん切りにして投入
かき混ぜれば完成

kyuka177809.jpg

見た目はビミョーだが味は良かった。
インスタント中華スープの中華粥は一応大成功だ。

kyuka177811.jpg

追伸 『昨年の今日』

昨年、6月8日に内視鏡検査を受け同月17日の診察で大腸癌を宣告され開腹手術をすることになった。
その後、通院しながら手術前の様々な検査を受け、8月13日に入院
そして同月15日に手術を行った。
昨日で丸一年が過ぎた。
現在は、再発チェックの定期通院が三ヶ月に一度ある。
その経過観察が5年間あり再発しなけれが完治ということになるわけだが、あと4年・・・
考えてみればその間は何か異常があれば直ぐ見つかるので安心と言えば安心でもある。
というポジティブな考えでこれからも腹の傷の疼きをさすりながせっせと山や森に通いたい。



にほんブログ村 アウトドアブログ アウトドア料理へにほんブログ村    

清十郎

キャンプと猫の世話に明け暮れる還暦過ぎの猫爺です。
ブログは食いもんネタ中心で普段の外食や自分で作るアウトドア料理となってます。
外食の場合は思ったことを書きたいので基本的にお店の情報は控えることにします。
隔日更新でその殆どが予約投稿ですが、コメントには必ずお返しいたしますし相互リンクなども大歓迎です。